３時のオヤツ。 米粉と抹茶のマフィンです。 中にレーズンとオートミールも入れて、３０分ほどでできる簡単オヤツ。 yonhonda.hatenablog.com 最近、さらに甘みを減らして、 マフィン３個に、てんさい糖は大さじ１ほど。 砂糖の甘みが少ない分、レーズンのし…