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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

ごはん日記

庭のイチゴと、今日のオヤツと夕ごはん

少し前に 白い花を咲かせたイチゴの苗に 小さな実がついていました 食べられなさそうですが かわいらしい。。 ・ ・ ・ 今日のオヤツ ソイラテ ナッツ、ドライイチジク カレドショコラ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん 梅きゅうり おみそ汁(あげ、大根、…

子どもの歌に泣いて、雨に泣く。。今日のオヤツと夕ごはん

今日の午後、 娘の小学校で 合唱の発表会がありました 一年生は、元気いっぱいに “ 手のひらを太陽に ” を大熱唱 二年生は “ 世界に一つだけの花 ” 子どもたちの一生懸命な歌声と歌詞に、 思わず涙。。 と、感極まっていたところで 外でザーザー雨が降り出し…

サイクリング日和の、今日のオヤツと夕ごはん

秋空に、さば雲 いいお天気なので、 自転車で 兼六園を上がった先の 石引へ 見たいものを ぐるっと見て、 買い物をして帰ってくる 町のベーカリーで パンを2つ アンパンと、夫にカレーパン 各140円 帰ってきた娘と 3時のオヤツに アンパンを半分ずつ あ…

娘のハッピーハロウィンと、今日のオヤツと夕ごはん

日曜日に 子ども会で ハロウィンのイベントがあり、 娘は いろんなお家から お菓子をもらって ごきげんで帰って来ました^^ 小さなお菓子が、いろいろ。。 いっぺんに食べないで 1日1個だよ、と言うと 自分でくじ引きを作って、 毎日1つずつ引いて 食べ…

穏やかな日曜日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

よいお天気 今日の朝ごはん トースト、コーヒー 野菜スープ トーストの上に、レタスとソーセージ ケチャップと粒マスタードをのせて ぎゅっとはさめば 食パンホットドッグです^^ ・ ・ ・ お昼ごはん ごはん おみそ汁(青梗菜、あげ) 春菊のゴマ和え 塩鮭…

晴れの土曜日、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

気持ちよく晴れました 今日の朝ごはん こくう のベーグルと 豆乳スープ、コーヒー それと 桃とチーズのパン こくう のパンは いつ食べても ホッとする美味しさです^^ www.instagram.com ・ ・ ・ お昼ごはん カレースープごはん 上にポトンと ひふみ卵をの…

のんびりランチと、今日のオヤツと夕ごはん

母が サンドイッチを持って 遊びに来てくれたので 一緒にランチ 野菜スープと 紅茶と一緒に ・ ・ ・ オヤツは いただきものの オーボンヴュータンの パウンドケーキ 初めていただきましたが ちょっとリッチな 気分になりました^^ ・ ・ ・ 夫が、親知らず…

肌寒い日に・・ルイボスミルクティーと、今日のオヤツと夕ごはん

雨が続いて きゅうに冷え込んできました 今日のオヤツ あったかい ルイボスミルクティーと、 チョコトーストに ナッツとドライイチジクをのせて ルイボスミルクティーは 紅茶で作るのと同じように、 お茶をしばらく煮出して 最後に牛乳か豆乳を入れて温め 少…

小さなハッピーをちまちまと・・今日のオヤツと夕ごはん

くもり後 雨 山で拾ってきた 赤いサンゴ礁のような枝と、 草むらから一本もらってきた花をかざる ・ ・ ・ 今日のオヤツは 小立野の ハッピードーナツ 手のひらサイズで 米油と豆乳を使った ほろっと優しいドーナツです 1個 140円 ・ ・ ・ 夕ごはん 五…

36歳 と42歳で ゆれながら。。今日のオヤツと夕ごはん

曇ったり、晴れたり 今日のオヤツ 残っていた 焼き芋とシナモンを マフィンに入れて ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん、お漬けもの おみそ汁(大根、あげ、大葉) 春菊と海苔のかけぽん和え 人参しりしり スープ煮 (じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ ニンニク…

ピクニック日和の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

よい お天気 今日の 朝ごはん トーストに クリームチーズ コーヒー 昨日 卵黄だけ使ったので 残っていた卵白3つを使って ホワイトオムレツに ベーコンとほうれん草入り ホワイトオムレツは 卵白を泡立てて作るのですが、 メレンゲを泡立てすぎないことと 火…

一日 台湾気分の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん 

台風が 通りすぎて 曇り空 今日の朝ごはん すっかりスープを吸った 中華風おじや と 昨日のきのこスープ やさしい味で、台湾風 ・ ・ ・ お昼ごはん 蒸しパンに肉みそを入れて 中華まん風に もう1つはクリームチーズと ジューンベリー入り 野菜スープ ほう…

土曜日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

まぶしい日差し 今日の朝ごはん くるみパンに クリームチーズ 野菜スープ、コーヒー ・ ・ ・ お昼ごはん 夫が作ってくれた 冷やしそうめん 干し椎茸、玉ねぎ、錦糸卵の入った お義母さんレシピです 暑い日のそうめんは やっぱりおいしい〜 ・ ・ ・ 街中か…

今日のオヤツと夕ごはん

日が差して 気温が上がる 今日のオヤツ オーブンでつくった、焼き芋 洗ってそのまま 220度で30分焼くと ホックホクになりました^^ アルミ箔などを使わず そのままがいいのだそう ・ ・ ・ 夕ごはんは、カレーライス 玉ねぎ、人参、カボチャ、プチトマ…

ズンときた言葉と、今日のオヤツと夕ごはん

いつも着ない服を着て 夫の靴下を買いに行く そのまま 本と服のお店を ぐるっとまわる いろんなものを見るのが 楽しい 家に戻るとドアの前に 安納芋がころんと置いてあって Yさんかな と思う お互いに連絡先も知らず もしらしたら 覗いてくれるかもしれない…

青空の一日と、今日のオヤツと夕ごはん

気持ちよく晴れました 洗濯ものも ゆらゆらです ・ ・ ・ 今日のオヤツ マリアージュドゥフレールのくるみパンに クリームチーズとハチミツのせて ナッツ、ドライイチジク、ソイラテと ・ ・ ・ 夜ごはん 五分づきごはん、お漬けもの おみそ汁(玉ねぎ、カボ…

かわいい作品展と、今日のオヤツと夕ごはん

今日まで開催の いけばな展を見に 街中のデパートへ ・・と思って出かけたのですが 同じく 今日まで開催だった 子どもたちの作品展が たのしくて 夢中になって見てきました “ 小学生の夏休み工作コンクール ” で 賞をとった子どもたちの作品です 4年生の女…

今日のオヤツと夕ごはん

台風のため 小学校は3限目から 今年は台風が ほんとうに多いです 今日のオヤツは いつものマフィン ジューンベリーとクリームチーズ ハチミツもかけて 今日 母の誕生日だったことを思い出し ロウソクのかわりに 傘を立てました 食べ終わったあと、キレイに…

雨の日曜日・・朝・昼・オヤツ・晩ごはん

今日も、日は出ず 朝ごはん 五分づきごはん ほうれん草とじゃこの和えもの おみそ汁(玉ねぎ、ナス、オクラ) 焼き海苔、納豆 目玉焼き、プチトマト ・ ・ ・ お昼ごはん ピザトースト (パプリカ、ソーセージ、ほうれん草) 野菜スープ (玉ねぎ、にんにく …

土曜日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

雨ふりで、肌寒い朝です トースト、豆乳スープ、コーヒー ハチミツ食パンには、 こんなかわいいハチミツがついていました^^ ・ ・ ・ お昼ごはん 昨夜のカレーに だしつゆを加えて あげ、干し椎茸、ネギも足して カレーうどんに ・ ・ ・ ひとりオヤツタイ…

おいしい買いものと、今日のオヤツと夕ごはん

いいお天気になりました 午前中に歯医者に行ったあと そのまま買いものにも行きたいので おにぎりとお茶を用意して 公園で食べる 今日のお昼ごはんです^^ ・ ・ 歯の治療が終わって 自転車で、金沢駅へ 雲もありますが、きれいな青空です 街に出るたびに、…

曇り空の、今日のオヤツと夕ごはん

雲の一日でした 今日のオヤツ いただきものの サツマイモが たくさんあったので、 クリームチーズ と シナモンと一緒に マフィンに入れて ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん かぼちゃサラダ(ナッツ、レーズン) おみそ汁(玉ねぎ、ワカメ、人参) 煮もの(…

マシュマロトーストで、今日のオヤツと夕ごはん

今日は 娘の遠足でした 持っていくオヤツは 200円まで 市販のお菓子は 普段あまり買わず、 遠足のときのお楽しみです^^ 娘が選んだのは コアラのマーチ と 小さなマシュマロ 遠足から帰ってくると、 コアラのマーチは 全部食べてきたようですが、 はじ…

小雨降る、今日のオヤツと夕ごはん

雨が降ったり止んだりで すっかり肌寒くなりました 今日のオヤツ 昨日、母からもらった 小松の “村のカフェ” のロールケーキ ナイフを入れると、 つぶれそうなほどのやわらかさで 口に入れると、ふわっととろけます^^ 実際つぶれちゃってますが、 とっても…

休日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

実家にて、 母が作ってくれた 喫茶店のモーニング風 朝ごはん トースト、コーヒー 目玉焼き、サラダ、ソーセージ 卵が、寝ぐせみたいに ちょっとハネてます^^ ・ ・ ・ お昼は、小松の山奥にある お蕎麦屋さん “ もとや ” へ 街中からちょっと離れています…

秋分の日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

また、夏の陽気です 今日の朝ごはん トースト、かぼちゃスープ、コーヒー ・ ・ ・ お昼も、かんたんに 炊き込みごはん(ツナ、人参、干し椎茸) おみそ汁(豆腐、オクラ) えのきの卵とじ ・ ・ ・ 午後、実家へ帰ると お彼岸のおはぎが たっぷりならんでい…

ごちそう食べる、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

雨が上がって ゆっくりの朝ごはん くるみパントースト、ソーセージ、コーヒー ポタージュスープ (かぼちゃ 、玉ねぎ、プチトマト、オクラ) ・ ・ ・ お昼ごはん 昨夜のカレーに 出しつゆ、薄揚げ、ネギをたして カレーうどんに ・ ・ ・ オヤツ バゲットで…

夏じまいと、今日のオヤツと夕ごはん

そろそろいいかなと、扇風機を片づける エアコンのないリビングで、 今年も大活躍でした はねを拭いて、コードを巻く 束ねたコードは トイレットペーパーの芯でまとめて・・ 亡くなった祖母がしていたことを、真似ています^^ ・ ・ ・ 3時のオヤツ 米粉マ…

ささやかな花と、今日のオヤツと夕ごはん

午後から雨が降り出し Tシャツでは、肌寒いくらいの気温になりました 先週買った花も、そろそろ終わり 道ばたで摘んだ イヌタデを、キッチンの窓辺に ・ ・ ・ 今日のオヤツ サツマイモ とドライイチジクの米粉マフィン ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん、…

秋晴れの金沢と、今日のオヤツと夕ごはん

いいお天気なので 歯科へ行った帰り道は、遠回りして 街中をサイクリング 週末はイベントでにぎわう広場も、今日は静かです そして、金沢城 澄んだ空に、白が映えてます^^ ひとけのない平日は、風景もどこかのんびり。。 昼下がり 家の庭のすみっこでは・…

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