days

シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

ごはん日記

ポートランド旅日記 12・・娘と二人、ダウンタウンへ

今日の朝ごはん 昨日、おみやげにいただいたココナッツクリームパイで、 朝から、ガッツリ ・ ・ ・ カゴに、おにぎり、クラッカー、飲み物をつめて、 娘と二人でダウンタウンへ ずっと行きたかった “ パウエルズブックス” ワンブロックすべてが本屋さん!と…

ポートランド旅日記 11・・今日の買い物と、夜のガーデンパーティー

土曜日の朝は、サタデーマーケット アフリカのカラフルなカゴ屋さんにて・・ 母と娘と3人で、好きなものを選んで、 妹の持っていた大きなカゴと、4人でお揃いになりました^^ 1つ $15 買い物やピクニックに、いろいろ使えそうです ・ ・ ・ 一緒に買…

ポートランド旅日記 10・・ピザで、ハッピーバースデイ!

今日も暑い、ポートランド ブードゥーで買って来たドーナツを、朝ごはんに よいことは、ピンクの箱でやってくる・・^^ ビーガン用も入れて、6つで、$10 娘が選んだブードゥードール、 すでにお腹の急所にポッキーが刺さっていますが。。 娘によって、…

ポートランド旅日記 9・・真夏の夜の ブードゥー・ドーナッツ

ポートランドも暑い日が続いていて、 日中は、家にこもっています 今日の朝ごはん トースト、サラダ、 アールグレイ ・ ・ ・ お昼は、和食で ごはん、おみそ汁、卵焼き、サラダ、肉じゃが ・ ・ ・ 昨日のムースの材料が残っていたので、 同じ材料を使って…

ポートランド旅日記 8・・朝のスコーンと、お昼のムース

ポートランドに来て、ちょうど1週間 毎日まぶしい日が続いています 昨日、ティーバーブレッドで買ってきた焼き菓子を、 朝ごはんに ロースト ココナッツ スコーン $3.25 ビスケット $3 大きめなので、母と娘と3人で分けて アメリカはビスケット、 イ…

ポートランド旅日記 7・・パンとアイスクリーム!街の美味しいものを堪能する

今日の朝ごはん クラッカー、チーズスプレッド、ブロッコリ、トマト フルーツヨーグルト、ミルクティー ・ ・ ・ お昼は、ずっと行きたかったベーカリーカフェ “Tabor Bread” へ こちらでは、地元のオーガニックの小麦を自家製粉して、 生地をじっくり発酵さ…

ポートランド旅日記 6・・外国でも、やっぱり和食!

よい天気 今日の朝ごはん ごはん、おみそ汁 ビーフソーセージ、サラダ、卵焼き アメリカでは、ポピュラーな牛肉のソーセージ ほんのちょっとで、しっかりの食べごたえ おみそ汁に入れた豆腐は、 “OTA TOFU” の木綿豆腐 “OTA TOFU” は、 太田さんという方がポ…

ポートランド旅日記 5・・農園へ、ブルーベリーを摘みに

晴れの休日 今日も、ゆっくりの朝ごはん クロワッサンサンド、ホットサンド フルーツ、ヨーグルト、アールグレイ ・ ・ ・ しっかりと腹ごしらえした後、 妹と娘と3人でブルーベリー摘みに 町から車で10分も走ると、すっかり田園風景です ポートランドは…

ポートランド旅日記 4・・ファーマーズマーケットで、お買いもの

9:00まで、ぐっすり 今日の朝ごはん ミルクティー、マンゴージュース クラッカー、ヨーグルト、フルーツ ・ ・ ・ 食後、地元のファーマーズマーケットへ こじんまりとかわいらしく、10分もあれば回れるくらい 軽い散歩にちょうどいい大きさ 娘は、お…

ポートランド旅日記 3・・郊外の小さな町を散策する

3日目になって、よくやく頭もスッキリしました^^ ちなみに娘は、時差ボケがほとんどないまま。。 子どもって順応性が高いなぁ〜 朝のスムージーを飲んだ後、今日も日本の朝ごはん 食後、散歩へ 妹の住むセントジョーンズは、 ポートランドのダウンタウンか…

ポートランド旅日記 2・・まったりと過ごして、疲れをとる

ポートランドの朝 ここはどこ・・? と思いながら起床 まだちょっと時差ボケ気味。。 妹が毎朝飲んでいるスムージーを、一緒に 冷凍ミックスベリー、バナナ、アーモンドバター、アーモンドミルク ベリーのおかげか、濃厚だけれど、後味さっぱり ・ ・ ・ 近…

桃トーストがおいしい! 今日のオヤツと夕ごはん

朝のうち、涼しかったものの、 日が昇るにつれ、今日もどんどん暑くなる いただきものの完熟桃 冷やして、そのまま半分食べて、 残りは・・桃パスタ、桃モッツァレラも気になるところですが、 ちょうど食パンが残っていたので、 今日のオヤツは、桃トースト…

海の日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

灼熱の太陽です 今日の朝ごはん アボカドトースト、ブドウ、ラタトゥイユ、コーヒー トーストに、クリームチーズ、スライスしたアボカド、 黒こしょうをふるだけの、 簡単で美味しいアボカドトーストです^^ ・ ・ ・ お昼ごはんは、夫の炒飯セット 胡瓜の…

日曜日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

今日も、まぶしい日差しです 夜更かしして、ちょっと遅い朝 トーストに、千切りキャベツと目玉焼き スープ(キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、ニンニク、ソーセージ) コーヒー 久しぶりに、ひふみが卵を産んでくれたので、 さっそく目玉焼きに 暑い中、鶏たち…

土曜日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

むしむし暑い 今日の朝ごはん マリアージュ ドゥ ファリーヌ の パン かぼちゃスープ コーヒー ・ ・ ・ お昼ごはん ジャージャー麺 家にあった きしめんで、夫が作ってくれました しっかり濃い味 ・ ・ ・ オヤツに、アイスクリーム 坂本龍馬のマーク入り、…

今日のオヤツと、夕ごはん

昨日は、久しぶりにエアコンなしで過ごせましたが、 今日は、また暑くなりました 玄関先の鉢植え 鉢からはみ出しそうな寄せ植えと、 花をつけ始めた娘の朝顔 どちらも暑い中、元気に咲いています^^ ・ ・ ・ 今日のオヤツ 今日採れたビルベリーと、 冷凍の…

読んだ本と、今日のオヤツと夕ごはん 

雨が降ったり止んだりで、 気温は上がらず 台湾に住む夫の従兄弟から、毎年いただく台湾マンゴー 冷蔵庫で冷やして、小さく切って、今日のオヤツに 以前、あんまり美味しくて、 むさぼるように食べて、唇が腫れてしまったことがあり。。 それ以来、一口サイ…

今日のオヤツと、夕ごはん

少し曇ったものの、 今日もじわじわと暑くなる 去年、植えたビルベリー 一日、2〜3粒ほど、収穫できるようになりました 左の赤くなりかけたブルーベリーとくらべると、 大きいものでも半分くらいの大きさです ちまちま収穫して、よくやく12粒になったの…

今日のオヤツと、夕ごはん

朝から日差しがジリジリ。。 今日のオヤツ 茹でトウモロコシが残っていたので、 クリームチーズと一緒にマフィンに入れる 砂糖を少なめにして、塩をほんの少しだけ増やしたら コーンの甘みが引き立って、美味しくできました^^ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づき…

梅雨明けの、今日のオヤツと夕ごはん

平年よりずいぶん早い梅雨明けで、 今年の夏は、長くなりそうです むしむし暑い台所で、今日のオヤツ お義母さんの作った今年初のスイカ 冷えたのを2切れ食べると、 すっと身体が冷えて、体感温度が2度くらい下がりました^^ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づき…

晴れの休日、今日のごはん

朝のうちに、雨が上がる 今日も寝坊してしまい、 おそい時間の朝ごはん ナッツとドライフルーツのパン とうもろこし、プチトマト アイスコーヒー かぼちゃと豆乳のスープに、亜麻仁オイルをかけて 街へ買い物に出ると、 空は晴れわたって、すっかり夏の空 蝉…

まったりと雨の休日、今日のごはん

今日のお昼は、かんたんに 昨日のカレーを出しつゆで割って、 あげとネギを足して、カレーうどんに 二日目のカレーは、ちょっとあっさりめにすると 胃にもやさしい気がします オヤツに、マフィン クリームチーズと、冷凍してあったジューンベリーを入れて 夕…

カレーライスと、静かな夜

今週は、長く感じた1週間でした ちょっとほっとして、今日の夜はカレーライス 玉ねぎ、人参、ズッキーニ、じゃがいも、 ニンニク、ソーセージ、レッドキヌア 家に残っていたものをいろいろ入れて 夜ごはんの後、夫と娘が 明日の朝ごはんのため、スーパーへ…

雨がつづく、今日のオヤツと夕ごはん

朝から、大雨 暑さと風邪と雨とで、 この1週間、なかなか買い物に出づらく、 家にあるもので、なんとかやりくりしています 今日のオヤツ パンにチョコをのせて、ナッツと一緒に焼く ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん、お漬物、おみそ汁(玉ねぎ、人参、ワカメ…

ごろごろしていても、お腹が減る。。今日のオヤツと夕ごはん

どんより梅雨空 体も頭も重いけれど、 お腹が減るので、一人でオヤツ ソイラテと、 大好きな マリアージュドゥファリーヌ のくるみパン 夕ごはん 五分づきごはん、お漬物、おみそ汁(かぼちゃ、玉ねぎ) ポテトサラダ(きゅうり、ツナ) トマト煮(玉ねぎ、…

むしむし暑い。。今日のオヤツと夕ごはん

少し雲があるものの、 今日もむしむし 暑くて、家にこもりっぱなしです 今日のオヤツ アイスソイラテ、ナッツ、チョコ あるもので、簡単に ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん、お漬物、 おみそ汁(玉ねぎ、ナス)、かぼちゃサラダ 炒めもの(ズッキーニ、ア…

じりじり暑い、今日のオヤツと夕ごはん

連日、真夏の暑さです このところ、小屋にこもりがちの鶏たちですが、 今日は庭に出て、木陰で砂浴び中 この時期は、あまり食欲もなく、卵もほとんど産みませんが、 そうやって体力を温存しているのかもなぁ。。 ・ ・ ・ 今日のオヤツ 昨日食べきれなかった…

氷室まんじゅうと、今日のごはん

車で娘を迎えに行く途中、 犀川の河川敷に、消防車の大行列 なんだろうと調べてみると。。 毎年この時期、市内の消防団が集まって、 一斉にサイレンを鳴らしながら放水し、 団員の士気を高める行事なのだそう なんだか迫力がありそうなので、 来年は、ぜひ間…

今日のごはんと、昨日の映画

むしむしと暑い、今日のお昼ごはん そうめんに、おろし生姜、ネギ、大葉、きゅうりの塩麹漬け お土産のベトナムオムレツをグリルで焼き直して、 甘酢でといたケチャップをのせる 中に、えび、豚、もやしなどいろんな具が入っていて、 娘も大よろこび^^ ・ …

絵本と、今日のオヤツと夕ごはん

この夏、妹の住むポートランドで、 母、娘とともに、3週間過ごす予定です ポートランドの街中では、 音楽フェスティバルや、アート関連など、 いろんなイベントがあるようで、 先日は “ World Naked Bike Ride ” という、 裸で自転車に乗り、石油依存に抗議…

スポンサーリンク