days

シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

むしむし暑い。。今日のオヤツと夕ごはん

 

少し雲があるものの、

今日もむしむし

 

暑くて、家にこもりっぱなしです

 

 

今日のオヤツ

 

f:id:yonhonda:20180703194424j:plain

 

アイスソイラテ、ナッツ、チョコ

あるもので、簡単に

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

f:id:yonhonda:20180703194557j:plain

 

五分づきごはん、お漬物、

おみそ汁(玉ねぎ、ナス)、かぼちゃサラダ

炒めもの(ズッキーニ、アスパラ、ネギ、ニンニク、じゃこ)

煮もの(人参、干し椎茸、蒟蒻、鶏)

 

 

今日もご覧いただき、ありがとうございますー!

 

 

スポンサーリンク