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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

梅雨明けの、今日のオヤツと夕ごはん

 

平年よりずいぶん早い梅雨明けで、

今年の夏は、長くなりそうです

 

 

むしむし暑い台所で、今日のオヤツ

 

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お義母さんの作った今年初のスイカ

 

冷えたのを2切れ食べると、

すっと身体が冷えて、体感温度が2度くらい下がりました^^

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん、お漬物、おみそ汁(じゃがいも、ワカメ)

サラダ(きゅうり、トマト、アボカド)、卯の花

炒めもの(ナス、ピーマン、ズッキーニ、ニンニク、鶏)

 

暑さに負けず、しっかり食べました^^

 

 

今日もご覧いただき、ありがとうございますー!

 

 

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