海の日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

灼熱の太陽です

今日の朝ごはん

アボカドトースト、ブドウ、ラタトゥイユ、コーヒー

トーストに、クリームチーズ、スライスしたアボカド、

黒こしょうをふるだけの、

簡単で美味しいアボカドトーストです＾＾

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お昼ごはんは、夫の炒飯セット

胡瓜のお漬物、ワカメスープと

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今日のオヤツは、

デパ地下で買ってきた カジマートのシュークリーム

アイスコーヒーと一緒に

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晩ごはん

五分づきごはん、お漬物、おみそ汁（玉ねぎ、厚揚げ、ワカメ）

かぼちゃの煮物、トマト、鯵の照り焼き

野菜炒め（もやし、人参、小松菜、ニンニク）

デパ地下に並んだ鰻の蒲焼がおいしそうだったのですが、

なかなか手が出ないので、代わりに。。鯵の照り焼きにしました＾＾

日が暮れた夕方には、

ようやく気温も下がって、ホッと一息。。

今日もご覧いただき、どうもありがとうございますー！