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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

海の日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

 

灼熱の太陽です

 

今日の朝ごはん

 

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アボカドトースト、ブドウ、ラタトゥイユ、コーヒー

 

トーストに、クリームチーズ、スライスしたアボカド、

黒こしょうをふるだけの、

簡単で美味しいアボカドトーストです^^

 

・ ・ ・

 

お昼ごはんは、夫の炒飯セット

 

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胡瓜のお漬物、ワカメスープと

 

・ ・ ・

 

今日のオヤツは、

デパ地下で買ってきた カジマートのシュークリーム

 

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アイスコーヒーと一緒に

 

・ ・ ・

 

晩ごはん

 

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五分づきごはん、お漬物、おみそ汁(玉ねぎ、厚揚げ、ワカメ)

かぼちゃの煮物、トマト、鯵の照り焼き

野菜炒め(もやし、人参、小松菜、ニンニク)

 

デパ地下に並んだ鰻の蒲焼がおいしそうだったのですが、

なかなか手が出ないので、代わりに。。鯵の照り焼きにしました^^

 

日が暮れた夕方には、

ようやく気温も下がって、ホッと一息。。

 

 

今日もご覧いただき、どうもありがとうございますー!

 

 

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