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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

家ごもりの、休日ごはん

 

一日、雨ふり

 

今日の朝ごはん

 

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トーストに、カボチャとクリームチーズのマッシュ

コーヒー、野菜スープ

 

食後に、梨を3人で

 

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みずみずしくて、きれいな梨です

 

 

・ ・ ・

 

 

肌寒くなって、

風鈴の音もさみしくなってきたので、

今年も、もうおしまいに

 

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また、来年。。

 

 

・ ・ ・

 

 

オヤツは、いつもの米粉マフィン

 

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ココアとチョコとバナナを入れて

 

 

・ ・ ・

 

 

夜ごはん

 

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五分づきごはん

和えもの(ミニトマト、オクラ、じゃこ)

おみそ汁(じゃがいも、人参、玉ねぎ)

煮もの(しらたき、人参、ツナ、大葉)

炒めもの(ナス、豚ひき肉)

 

 

今日は一日買い物にも出ず、

家でのんびり過ごしました

 

 

秋の長雨は、しばらく続きそうです

 

 

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