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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

土曜日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

 

今日の朝ごはん

 

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トースト、豆乳スープ、コーヒー

ソーセージ、レタス

きゅうりサラダ

 

 

・ ・ ・

 

 

昼ごはん

 

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炊き込みごはん

(鶏、ゴボウ、ゆずの皮)

おみそ汁(白菜、あげ)

うの花入りオムレツ

 

 

・ ・ ・

 

 

晩ごはん

 

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お昼の炊き込みごはんをおにぎりにして

おみそ汁と納豆と

 

一人なので、簡単にあるもので

 

 

・ ・ ・

 

 

夫と娘が帰ってきて

3人で 夜のオヤツ

 

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マリアージュドゥファリーヌの

トライアングル

 

焼き直すと香ばしく

おいしくなりました^^

 

 

今日は みんなぐったりです。。

 

  

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