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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

安納芋で、今日のオヤツと夕ごはん

 

焼き芋にした 安納芋を

今日のオヤツに

 

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スライスして

シナモンと砕いたナッツをのせて

 

ドライイチジク、カレドショコラ

コーヒーと

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

炒めもの

(ほうれん草、人参、ニンニク、鰹節)

おみそ汁(里芋、玉ねぎ、ワカメ)

なめ茸納豆

煮もの(厚揚げ、大根、鶏ひき肉)

 

 

朝晩 冷え込むようになったので

ちょっとずつ 冬の準備をしたいな。。

 

 

おいしそ〜な ごはんがいろいろ♪ 

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