曇り空
今日の 朝ごはん
トーストに
野菜炒めを のっけて挟んで
カフェオレ、プチトマトと
・ ・ ・
お昼ごはん
久しぶりに 8番ラーメン
野菜炒めと
近所のお肉屋さんの
チャーシューをのせて
・ ・ ・
夕方オヤツ
うづらや の焼き菓子
ナッツ、コーヒーと
・ ・ ・
晩ごはん
五分づきごはん
蕪のお漬物
おみそ汁(玉ねぎ、えのき、春菊)
煮浸し(青梗菜、人参、あげ)
野菜炒め
(ナス、パプリカ、豚ひき肉
ニンニク、生姜)
今日は 午後から急な予定が入って
バタバタしましたが
楽しい一日でした^^
来週から、しばらく
どんよりとしたお天気が続きそうです