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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

そうじ日和の木曜日、今日のオヤツと夕ごはん

 

昨日は ぐったりと疲れて

10時前に 布団に入って

あっとゆう間に バタンキューでした

 

しっかりと寝たおかげで

今日は 頭もすっきり

 

木曜日は 週も後半に入って

気持ちにも ちょっとだけ余裕が出ます^^

 

本格的に 寒くなる前に

今日は よぉし!と

床そうじをしました

 

いつもの4点セットです

 

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汚れ落としと

ワックスがけが一度でできる

AURO を使って、

好きな音楽を聴きながら

せっせと床磨き

 

家中 磨くのに

時間にすると 30分ほど

 

自分の体力を考えると、

そうじするのも

今くらいの家のサイズが

ちょうどいいな。。 

 

 

きれいになった部屋で、

ちょこっと休憩

 

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そうじの後の

コーヒーが 美味しい。。 

 

 

・ ・ ・

 

 

4時のオヤツ

 

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ルイボスソイミルクティー

トーストに アーモンドバターと

ポートランドの蜂蜜をのせて

 

この蜂蜜、

俵屋の飴みたいなとろみです^^

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

お漬物

おみそ汁(白菜、里芋)

春菊とあげの胡麻和え

ブロッコリのおかか和え

ごぼうと人参のサラダ

煮物(鶏つくね、糸こんにゃく、えのき)

 

 

体力仕事に、睡眠は

やっぱり大事ですね^^

 

 

 

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