今日も 温かくお天気でした
3時のオヤツに
いつもの 米粉マフィンを
ナッツとイチジクを入れて
生地には 塩麹を少し入れて
塩麹の効果なのか
いつもよりモチモチの食感でした^^
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
お漬物
お味噌汁(大根、わかめ)
いもサラダ(安納芋、レーズン、ナッツ)
きんぴらごぼう
あんかけ炒め
(白菜、生姜、豚ひき肉、しめじ、あげ)
鉄のフライパンで作ると
きんぴらは いつも真っ黒です。。
今日も 温かくお天気でした
3時のオヤツに
いつもの 米粉マフィンを
ナッツとイチジクを入れて
生地には 塩麹を少し入れて
塩麹の効果なのか
いつもよりモチモチの食感でした^^
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
お漬物
お味噌汁(大根、わかめ)
いもサラダ(安納芋、レーズン、ナッツ)
きんぴらごぼう
あんかけ炒め
(白菜、生姜、豚ひき肉、しめじ、あげ)
鉄のフライパンで作ると
きんぴらは いつも真っ黒です。。
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