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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

ゆずチョコマフィンで 今日のオヤツと、夕ごはん

 

朝のうち晴れて、

午後から雨

 

 

今日のオヤツ

 

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いつものマフィンに、

抹茶少々と柚子の皮

中にチョコをひとかけら入れて

 

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あったかい間に食べると

中のチョコがとろけます^^

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

おみそ汁(人参、玉ねぎ)

ほうれん草と卵の炒め

里芋と人参のゴマ和えサラダ

煮物(大根、つくね、春菊)

 

 

 

眠くなる周期が来たようなので

今日も早めに寝ます。。

 

 

 

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