今日のオヤツと夕ごはん

最近 マフィンばかりだったので、

近所の自然食品のお店で

おせんべいを買ってきました

おこげ風味の

直火焼きせんべい

ナッツとドライイチジクと一緒に

ちょっと厚みがあって

サクッとした食感で、

なかなか美味しい

・　・　・

夕ごはん

五分づきごはん

チャウダー

（玉ねぎ、人参、しめじ

　じゃがいも、ツナ、米粉）

メンチカツ

キャベツの千切り

金曜日はいつもカレーですが、

牛乳が残っていたので

ツナを入れて、

チャウダーにしました

アサリよりお手軽です＾＾

毎日のごはん

主婦のつぶやき・・・(*'-'*)