5時半起床 雨は 降ったり 止んだりですが、 気温が ぐっと下がって 過ごしやすい 玄関の花も、 心なしか ホッとして見える 雨の 涼しい月曜日 ・ ・ ・ 木曜日に作った ヨーグルトが、 あっという間に なくなってしまったので、 また 作っておく たっぷり作…

５時前起床 昨日は 早く寝たので 早く目が覚める ７時間 寝るのが やっぱり ちょうどいい 部屋の中が まだ 薄暗いので、 プロジェクターで 映画を観る 『 アマンダと僕 』 という フランスの映画 なんでもない会話や表情、 ちょっとした仕草の中に 人の 寂し…

６時半起床 土曜日の朝の 穏やかな空 朝ごはん チーズトースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト コーヒー 午前中、買い物へ 脱衣所を もう少し 改良しようと、 近くのホームセンターで 材料を買って、 スーパーへ 寄って 帰ってくる ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づき…

６時起床 今日の空 うっすら雲がかかって 空気は さわやか 午後から 雨の予報です ・ ・ ・ ヨーグルトメーカーを買ってから、 週に２、３回 ５００ml ずつ 作っていますが、 減るのが 早いので 思い切って １０００ml 作ってみました 容器にいっぱい アメリ…

６時起床 曇りのち 雨 今日は 涼しいので、 エアコンなしでも 大丈夫そうです 今日も いつもの朝ごはん そして、お昼ごはん ひじきごはん おみそ汁 なめたけ納豆 ひじきの煮物を作った日の 翌日は たいてい ひじきごはんですが、 おかわりしたいくらい 好物…

６時起床 庭へ出ると、 秋明菊の蕾が１つふえて ２つに なっていました 柵の向こうでは、 ヒーコとミーコが クゥクゥ 鳴いてます 暑い時期は、 ほとんど卵を 産んでませんでしたが、 そろそろ 産卵期に 入ったのかもしれません ・ ・ ・ いつもの 朝ごはん …

６時起床 洗濯物が、 あっという間に 乾きそうな お天気です 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト そして、 いつもの 汁飯香 ・ ・ ・ お昼ごはん 汁飯香に、 なめたけ納豆と プチトマト 食後に、梨 ・ ・ ・ 以前、母と妹が 一つずつ 娘にプレゼントしてくれ…

６時起き 雨が 降ったり 止んだり 土が湿っているので、 今朝の水やりは 軒下だけで すみそうです “ 如雨露 ” という 当て字を考えたのは、 誰だろうと・・ 語源をちょっと 調べてみたら、 ポルトガル語の jorro ＝ 水の噴出 jarra ＝ 水差し から来ているら…

６時起床 昨夜は、１２時近くまで 夜更かししたけれど、 いつもの時間に 目が開く 早起きも だんだん 体に 馴染んできました 朝ごはん ホットサンド （ベーコン 枝豆 チーズ オムレツ、レタス） 豆乳ヨーグルト （バナナ、ナッツ、ジャム） ミルクコーヒー …