days

いつもの ごはんと、日々の あれこれ

今、いちばん 大事に思うこと

7時起床 このところ 朝、目が覚めたら 世界はどうなっているか、 そんなことが 気になるようになった いろんな 出来事が 世界中で 目まぐるしく 起こっていて、 一つ一つを 見ると ん? と なるけれど・・ 夜空を 見上げて 星座を 眺めるみたいに、 空から …

目に入る すべてのことを、プラスに変える

昨日は ひさしぶりに 街へ出て、 知っている人、知らない人 顔だけ 知っている人・・ いろんな人に 会いました 街中は 静かで 車の通りも まばらだったけれど、 会った人 みんな 楽しそうに 笑っていた 世の中が なんだか よくわからない 方向へ 進んでいく…

好きなものが、いっぱいつまった 一日

7時起床 昨日は、大統領就任式まで 起きていようと思ったけれど、 12時すぎには ふらふらになって、就寝 大きなことは 起こってないみたいだけれど、 おかしな事が たくさんある そういうのが どんどん 増えてるような気がする ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラ…

どんなに 計画しても、思いがけないことは やって来る

7時半起床 今朝も はっきりとした 夢を見る 身近な人が 何人か 出てきたけれど、 夢の中の自分は 起きているときより ずいぶん 自由奔放だった 夢の中の 意識は 潜在意識というけれど、 そっちの方が 本当の自分に 近いんだろうか 起きているときは、 まだ…

小さな不満や 不安は、小さなうちに プチっと切る

朝、ぼんやりしながら 外を 眺めていると、 雲が だんだん 晴れてくる しばらく 広がっていた 雪雲が 青い空に消えていく 今は、“ 嵐の前の最後の時間 ” と 聞いたけれど・・ これから 嵐が吹き荒れて、 いらないものが ぜんぶ 遠い空へ 飛んでいってしまう…

今日の 新顔と、簡単 チーズケーキ

7時半起床 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはん おみそ汁 ごぼうサラダ 炒めもの ・ ・ ・ コタツで ぼぉっとしていると、 庭に 新顔が やってくる 大きな お腹をした 可愛い ヒヨドリ スズメが せわしなく 飛び回る…

断捨離は、変化を 静かに受けとめること

朝のルーティーンが 終わって、 ちょっと 一息 部屋の中が さっぱりして、 気持ちが 落ち着く 子どものころに 遊んだ 人形の家が、 いつか 自分の部屋になって、 それが 今は 家になったんだなぁと思う 自分が 大きくなるのと一緒に、 周りの世界も 大きくな…

今日も 一日、持ち場を守る

7時すぎ起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 鶏じゃがキムチ 五分づきごはん おみそ汁 きんぴらごぼう ・ ・ ・ 午後のオヤツに 今日も マフィンを焼く クリームチーズと ラムレーズン入り 娘の友だちの S ちゃんが 遊びに来たので…

いつも、自分の中の 世界にいる

朝、ネットで 個人の発信する ニュースや blog を見ていると・・ 人 それぞれに 見ている 世界があって、 同じ時代に 同じようなことを見ながらも、 それぞれの中に それぞれの 世界を 作っているんだなぁと思う あなたにとっての「大人」って? という 今週…

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