days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

2020-02-21から1日間の記事一覧

午後の刺繍教室と、ティータイムと 夕ごはん

よい お天気 お昼ごはんを食べた後、 新竪町にある アトリエ taffeta へ 刺繍作家の 高さんから教わる、 初めての 刺繍教室です 月ごとに モチーフが 変わるらしいのですが、 今月は 春らしい タンポポの花でした いくつかある 図案から 一つ選び、 生地と刺…

いくつになっても、人は変わっていく

今日も、よいお天気です 玄関の掃除をして、 ゴミ捨てをする ご近所さんに 挨拶をする ちょっとずつ 朝が始まる 静かになった部屋で、 ゆっくりと 白湯を飲んで ストレッチの前に 小さな 瞑想を ほんの1分くらい ゆっくり 息を吐いたり 吸ったりする よい空…

スポンサーリンク