今日は 雨降りで、 ほぼ 家の中で過ごす 午後のオヤツ 昨日 買った苺を ジャムにして、 オートミールスコーンと一緒に オートミールを たっぷり入れたので しっかり お腹がふくれます＾＾ ・ ・ ・ 夕ごはん 雑穀ごはん（小菜、ゴマ） おみそ汁（玉ねぎ、さ…

４月に入って、 今日は 曇り空 ３月中に終わる予定です、 と聞いていた 近所の解体工事は もう少し 長引くようで、 今日も 朝から ガシャガシャ ドンドン 鳴っています 更地になって 重機もなくなったら、 この辺りも 本当に静かになりそうです 当たり前の …