６時 起床 朝ごはん コーヒー ピザトースト （トマトソース、チーズ コーン、ピーマン、ベーコン） 豆乳ヨーグルト （バナナ、ナッツ、レーズン） ・ ・ ・ カレンダーを、８月に 今年の夏の 大きなことは、 リビングに エアコンをつけること それ以外 今の…