7時起床 夜中に二度寝して 寝坊する 昨夜の雨と雷で 気温がグッと下がって、 過ごしやすい 朝ごはん ミルクコーヒー 豆乳ヨーグルト (バナナ、ジャム) 梅干しおにぎり 昨夜のおみそ汁 ・ ・ ・ 脱衣所のタオル掛けに 使っていた ハシゴを、 リビングへ 置…
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