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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

2020-08-19から1日間の記事一覧

昼間の庭と、夜の本屋

6時すぎ起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト (ジャム、ナッツ、クラッカー) 梅干しおにぎり 昨夜のおみそ汁 ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づき雑穀ごはん オムレツ (ベーコン、トマト、ピーマン) かぼちゃサラダ (ナッツ、レーズン) ・ ・ ・ 洗濯物が…

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