６時起床 昨日も１０時前に寝たのに 朝まで ぐっすりでした 朝ごはん 豆乳ヨーグルトに、 昨日 作っておいた キウイとバナナの ジャムをのせる スーパーに並んだ いちじくが 気になったけれど、 昨日は 買わずに帰ってきました 梅ゴマじゃこごはん おみそ汁 …