７時過ぎ 寝坊して 起きる うす晴れの 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト 梅ゴマごはん おみそ汁 焼き海苔 納豆 ・ ・ ・ お昼ごはんは 昨夜の残りで 日差しが だんだん 温かくなってきました ・ ・ ・ このところ、 家事の合間に 刺繍とピアノを するように…