７時半起床 月曜日は だいたい 寝坊する 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 朝の家事が 終わって、 早めの お昼ごはん 梅ゴマごはん おみそ汁 煮もの サラダ ・ ・ ・ 午後、自転車で 郊外まで 買い物へ 遠くの山も 流れる川も 澄んで きれいです …

今日から、新しい月 ２月の 青い カレンダーをめくると、 春みたいな 色が ぼんやり 浮かんでいた 今年は 冬を たっぷり 味わったので、 次の季節も 楽しもうと思う 週末 思い立って、 リビングの 模様替えをしました キッチンの横に 置いてあった テーブル…