７時すぎ起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 混ぜごはん（青菜、桜エビ、ゴマ） おみそ汁 焼き海苔 ・ ・ ・ お昼ごはん ゴマごはん 青菜のオイル蒸し 煮もの ・ ・ ・ 夕方、コーヒーと オヤツを 食べた後、 庭で 過ごす ベンチにすわって 本を 読んで…

よく 晴れました 夫は いつも 自転車通勤ですが、 今日は 歩いて行こうかなぁと 朝から 元気です 娘は 終業式で、 うれしそうに 学校へ行きました 家の片付けをした後、 玄関の花の 水やりを 株が ちょっとずつ 大きくなって、 花の数が どんどん 増えていま…