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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

2021-05-30から1日間の記事一覧

体を動かして、頭をほぐす

7時半起床 朝ごはん ココナッツオイルコーヒー 豆乳ヨーグルト (ドライプルーン、酒粕 玄米フレーク、シナモン) ナッツ 娘は、8時くらいに パパと ごはんを食べた後、 10時に もう一回 私と 一緒に ヨーグルトを食べてます ちょっとずつしか 食べない…

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