６時半起床 今朝も ぷぅこは大人しく、 外は 曇り空 雨が チラチラ降っている 急に 冷え込んできたので、 そろそろ 衣替えに いいころかも ・ ・ ・ 朝ごはん ごはんに 大根菜、しらす、梅干し ゴマをのせて おみそ汁、焼き海苔と その後、 番茶と ドライプ…