７時すぎ起床 今日も たっぷり 寝た気がする 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん おみそ汁 焼き海苔 食後に、コーヒー ナッツ、レーズン ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、 卵と豚とほうれん草の炒めもの おみそ汁 ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁 （じゃ…

久しぶりの 雨降りで、 部屋の中も うっすら 寒くなってきました ７時すぎに 起きると、 夫と娘は 朝ごはんが終わって 着替えをしているところだった その横で、のろのろと ぷぅこの世話と 身支度をしていると、 娘と夫が 順番に 行ってきますー と 出かけて…