7時半起床 朝ごはん 梅ゴマごはん 白菜のぬか漬け おみそ汁 焼き海苔 食後に コーヒー ナッツ、デーツ 今週の宅配 いつもの 卵と人参に、 牛乳、玄米麹、玄米あられなど お昼前、雨が止んで ぼんやりと 太陽が 浮かんでいた ほんのちょっとの 光も、ありが…
ある人の ちょっと前の YouTubeライブ を見ていたら、 コメント欄が 注射を打った 打たないで、割れていた 私も 一時期、 注射を打つことの 利点は ほとんどないような 気がして、 打つ人が たくさんいることに 唖然としたことがあった できることなら、 誰…
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