７時半起床 いつもの朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはんに ふわふわ卵をのせて、 おみそ汁と ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー、ナッツ トリュフチョコ ・ ・ ・ 夕ごはんは、カレーライス ・ ・ ・ このところ 外へ出ないこともあって、 人付き合い…