８時起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん 揚げと青菜の卵とじに 梅干しと しらすをのせて ・ ・ ・ 午後、ぷぅこを連れて 散歩へ 今日は、空がおだやかです 山も、空と同じような色 ぷぅこも いい顔しています＾＾ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁…