8時起床 誰もいない 月曜日の朝 (ぷぅこはいる) 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん 梅干しごはんと、 昨夜の残りを ・ ・ ・ 午後のオヤツ 紅茶と ナッツと、 この間 コピルアックで 買ってきた “ ななかし” の 米粉の焼き菓子を 味噌が ほんのり効いていて、…
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