８時起床 朝ごはん コーヒー ジューンベリー ＋ 玄米甘酒 ココナッツパウダー シナモン ・ ・ ・ お昼ごはん ビーフンをうどん風に 干し椎茸、あげ、卵 ネギをのせて ・ ・ ・ 午後、娘と二人で 実家へ 実家にて、 ４時のオヤツ ミルクコーヒー ナッツ、ドラ…