8時起床 朝ごはん コーヒー ジューンベリー + 玄米甘酒 ココナッツパウダー シナモン ・ ・ ・ お昼ごはん ビーフンをうどん風に 干し椎茸、あげ、卵 ネギをのせて ・ ・ ・ 午後、娘と二人で 実家へ 実家にて、 4時のオヤツ ミルクコーヒー ナッツ、ドラ…
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