７時半起床 朝ごはん コーヒー、バナナ ナッツ、プルーン ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはん ぬか漬け、おみそ汁 きんぴら、ナス炒め かぼちゃサラダ 烏骨鶏のひーちゃんが 卵を産んでくれたので、 おみそ汁に入れて 食べる この猛暑の中、コツコツと 卵を産…