９時半起床 朝ごはん ハーブティー 甘酒（玄米フレーク、レーズン、シナモン） ドライプルーン 今日も あまり 体調がすぐれず。。 夫が 有給を取ったので、 家事はまかせて のんびり 過ごそうと思う ・ ・ ・ お昼ごはん キムチ炒飯 おみそ汁 ・ ・ ・ 夕ご…