８時起床 朝ごはん ハーブティー、甘酒 ナッツ、ドライプルーン ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づきごはん おみそ汁、ぬか漬け 鮭のソテー ・ ・ ・ 午後、ホームセンターへ行って ペレットを１０袋 買ってきました ヨーロッパは 燃料の供給が減って、 光熱費が …