８時起床 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん たくあん、おみそ汁、焼き海苔 ・ ・ ・ お昼ごはんは、 昨夜の残りを ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー ナッツ、デーツ 久しぶりに コーヒーを淹れて飲んだら、 美味しかった 味覚が ぼやけていたのも ようやく 治った…