８時起床 朝ごはん コーヒー、甘酒 ピーナッツ、デーツ ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに ひじきの煮ものを混ぜて ゴマ、しらす、紅生姜をのせて、 おみそ汁と もし 最後のごはんに 何を食べたいかと 聞かれたら、 こんなのがいい ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきご…