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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

2023-03-07から1日間の記事一覧

早起きの習慣と、いつの間にか ひっくり返ってしまったこと

7時起床 最近、日が明けるのが 早くなったのと、 午後に コーヒーを 飲まなくなった おかげか、 ちょっとずつ 早寝早起きが できるようになってきました 寝つきをよくするには、 遅くとも コーヒーは 午後3時くらいまでに 飲むのが いいんだそう 確かに 夕…

楽天で、リピートしている 日用品

楽天のスーパーセールが 始まったので、 日用品などの 消耗品を まとめて 買うことにました ・ ・ クレンジングや 頭皮マッサージのほか、 ボディオイルとしても 使っている ホホバオイル 11月から 使い始めて、 これだけになりました オイルは これ一つに…

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