７時半起床 朝ごはん コーヒー、デコポン ナッツ、ドライイチジク 今日は 雨で、 庭が びっしょりです ・ ・ ・ お昼ごはん ゴマごはん 焼き海苔、おみそ汁 キムチ納豆、デコポン ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー、 ナッツ、ガレット いただきものの お菓子…