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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

庭のイチゴと、今日のオヤツと夜ごはん。

 

初夏の日差し。

 

秋ごろ娘が植えた庭の苺が、赤く熟してきました。

 

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 一つもいで、今日のオヤツに

 

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米粉マフィン + ブルーベリージャムと一緒に

 

甘酸っぱ〜い苺でした^^

 

 

・ ・ ・

 

 

夜ごはん

 

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五分づきごはん、梅きゅうり

おみそ汁(玉ねぎ、人参、アスパラ)

ひじき煮(あげ、人参)

炒めもの(ナス、ピーマン、鶏、ニンニク、生姜)

 

 

家の中も28℃くらいまで上がり、

早くも夏の訪れのような暑さでした。

 

ちょっとずつ暑さ対策もしないとなぁ。。

 

 

今日もご覧いただき、ありがとうございますー!

 

 

 

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