少し雲があるものの、
今日もむしむし
暑くて、家にこもりっぱなしです
今日のオヤツ
アイスソイラテ、ナッツ、チョコ
あるもので、簡単に
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん、お漬物、
おみそ汁(玉ねぎ、ナス)、かぼちゃサラダ
炒めもの(ズッキーニ、アスパラ、ネギ、ニンニク、じゃこ)
煮もの(人参、干し椎茸、蒟蒻、鶏)
今日もご覧いただき、ありがとうございますー!
少し雲があるものの、
今日もむしむし
暑くて、家にこもりっぱなしです
今日のオヤツ
アイスソイラテ、ナッツ、チョコ
あるもので、簡単に
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん、お漬物、
おみそ汁(玉ねぎ、ナス)、かぼちゃサラダ
炒めもの(ズッキーニ、アスパラ、ネギ、ニンニク、じゃこ)
煮もの(人参、干し椎茸、蒟蒻、鶏)
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