ごろごろしていても、お腹が減る。。今日のオヤツと夕ごはん

どんより梅雨空

体も頭も重いけれど、

お腹が減るので、一人でオヤツ

ソイラテと、

大好きな マリアージュドゥファリーヌ のくるみパン

夕ごはん

五分づきごはん、お漬物、おみそ汁（かぼちゃ、玉ねぎ）

ポテトサラダ（きゅうり、ツナ）

トマト煮（玉ねぎ、ズッキーニ、ナス、ニンニク、ミートボール）

１日の半分くらい布団にいましたが、

ごはんを作って、しっかり食べたら、

体もちょっとずつ元気になってきた気がします＾＾

今日もご覧いただき、ありがとうございますー！