雨が降ったり止んだりで、
気温は上がらず
台湾に住む夫の従兄弟から、毎年いただく台湾マンゴー
冷蔵庫で冷やして、小さく切って、今日のオヤツに
以前、あんまり美味しくて、
むさぼるように食べて、唇が腫れてしまったことがあり。。
それ以来、一口サイズに切って、
なるべく上品にいただくようにしています
今年もまろやかで、とろんと甘く、
美味しいマンゴーでした＾＾
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図書館で借りて、読んだ本
無駄な時間をなくして、やりたいことや本質を追求する
そんな思考をつくるための実践法がいろいろ。。
何かに「イエス」と言うことは、その他すべてに「ノー」と言うことなのだ
“イエス” と言うのはとても気持ちがいいけれど、
“ノー” と言うのは、ちょっとつらく、モヤモヤする
なかなか “ノー” と言えない私は、
ついその状況から逃げてしまうのだけれど、
自分の気持ちに心から“イエス”と言えるようになれば、
“ノー”もすっきり言えるようになるのかもな
モノには対してははっきり言えるようになりましたが、
それ以外は、まだまだです。。
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夕ごはん
五分づきごはん、お漬物、おみそ汁（玉ねぎ、ズッキーニ）
かぼちゃサラダ（キュウリ、ナッツ）
卵とネギの炒めもの
煮もの（厚揚げ、干し椎茸、インゲン、肉団子）
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