雨が上がって
ゆっくりの朝ごはん
くるみパントースト、ソーセージ、コーヒー
ポタージュスープ
（かぼちゃ 、玉ねぎ、プチトマト、オクラ）
・ ・ ・
お昼ごはん
昨夜のカレーに
出しつゆ、薄揚げ、ネギをたして
カレーうどんに
・ ・ ・
オヤツ
バゲットで、チョコトースト
ナッツ、ドライイチジク、コーヒーと
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夕ごはんは、お買い得だった牛肉で
ひさしぶりに、すき焼きを
３人で、牛肉は２５０g ほど
卵は、ひふみちゃんの朝採れです
わが家では、ずいぶんのご馳走で
しっかりお腹いっぱいいただきました＾＾
いろんなお家の、毎日ごはん ♪
