ちょっと練習に、絵を描きました
一年ぶりくらい。。
もうちょっと練習して
手を慣らしたいな
ムーミン谷のミーみたいな
モデルさんが かわいいです＾＾
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今日のオヤツ
ルイボスソイミルクティー
ナッツ、ドライイチジク
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夕ごはん
カレーライス
（玉ねぎ、にんにく、人参、
かぼちゃ、鶏ひき肉、キヌア、ココア）
きゅうりのサラダ
プチトマト
毎週金曜日の夜は
ほぼ カレーライスです
使いきれない野菜を
いろいろ入れられるのと、
あまり頭を使わなくていいのと、
洗いものが少なくてすむ、
ということで
なんとなく そうなっているのですが・・
ちょっと疲れた金曜日の晩に、
今週も何事もなく
カレーライスが食べられるなぁ。。
とホッとする気持ちもあるなと
今日 思いました＾＾
本日も無事 何事もなく。。
