お天気だったので
午後、美術館へ
見ようと思っていた展示は
もう終わっていて、
美術館の外を ぶらぶら歩くと
となりの知事公舎の紅葉が
とてもきれいでした
やっぱり 来てよかったな
・ ・ ・
今日のオヤツ
米粉マフィンに
安納芋と ゆずの皮と
アーモンドを入れて
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
お漬物
おみそ汁
(玉ねぎ、人参、白菜、ワカメ)
かぼちゃのそぼろ煮
卵焼き(ひじき煮、ネギ、紅生姜)
粒マスタード炒め
(キャベツ、ニンニク、ソーセージ)
このごろ すぐ眠くなるので
今日も 早めに