今日は 降ったり止んだりの
うす暗い一日でした
毎日の朝の掃除は、
ざっと掃除機をかけるくらいですが
コタツのある時期は、
やっぱりコタツ周りが よごれやすい
掛け布団をあげて、
さっと掃除機をかけて、
コロコロもして
しばらくこのまま風を通す
これだけですが、
なんとなくスッキリ
・ ・ ・
夕方オヤツ
ルイボスティーと
ナッツとドライイチジク
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
お漬物
おみそ汁（玉ねぎ、ワカメ）
白菜とツナのさっと炒め
卵とネギの炒め
あんかけ煮
（里芋、人参、干し椎茸、ネギ、豚ひき肉）
体が気だるく感じるのは、
一日 家にこもっていたからかもしれないな
明日は、買い物に出よう
