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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

初めてのアロマオイル・・ティートリーで、冬をさわやかに

 

自然の中でも街中でも、 

気持ちいいなぁと思う場所は、

いいにおいがする場所のことが多い

 

コーヒーのにおいや、パンの焼くにおいは

かいでいるだけで しあわせな気分になるし、

花屋さんの青々しいにおいは

気持ちがすっきりと 穏やかになる

 

それから 寒い日のストーブのにおいも

けっこう好きです

 

音楽もそうだけれど、

においも 記憶の何かと

結びついているのかもな。。

 

普段はあまり感じなけれど

旅行から帰ってきて、

家の扉を開けると

ふわっと木のにおいを感じて

ホッとしたりもします

 

たまに実家に帰ると、

やっぱり実家のにおいがするなぁと

感じたり。。

 

 

においと脳って

けっこう近い場所にあるんだなと思う

 

 

・ ・

 

 

最近、アロマオイルを2つ買いました

 

まずは、香りだけでなく

いろんな用途に使える

ティートリー

 

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名前の通り

木の香りがするのですが、

殺菌効果が高く、冬のこの時期の

風邪予防にぴったりです

 

まずは コップに数滴垂らし

外出時のうがいに

爽やかな香りで 口臭予防にもなります^^

 

また、ちょっと脂っこいものを食べすぎて

吹き出物が出たときに、

綿棒でちょんと塗ると

炎症予防にも

 

ルームフレグランスとして使えば、

空気浄化の作用もあるそうです

 

お風呂の掃除の後の排水口に、

水で薄めたものをざっと流すと

さわやかに香ります

 

 

 

それと、もう一つ

  

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お店のアロマコーナーで

一つ一つ香りをかぎながら、

いちばん気持ちがすっとした

グレープフルーツ

 

お天気の日は、

ちょこちょこ外へ出て 

気分転換していますが、

家にこもることが多い寒い日に

さわやかな香りをかぐと、

気持ちがスッキリします

 

お風呂に数滴たらすだけで

ふんわりと爽やかに香って、

リラックス効果が 高まる気がします

 

 

今は この2つですが、

これから少しずつ

いろんな香りを

楽しみたいなぁと思います^^

 

 

 

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