夜の間に
また雪が積もりました
今日の朝ごはん
トーストに、クリームチーズ
ナッツ、ドライイチジク
野菜スープ
コーヒー
・ ・ ・
お昼ごはんは、
フライパンで お好み焼きを
いただいた丸いもがあったので
粉は使わず、
丸いものすりおろしと卵を溶いた生地に
豚バラ、キャベツ、紅生姜を入れて
お好み焼きのソースがなかったので
ウスターソースに米粉を混ぜて
とろみをつけて
残っていた おみそ汁と一緒に
丸いも効果で、ふわっと美味しく
３人で ２枚食べて、
ちょうどお腹がふくれました
午後、散歩に犀川へ
七十二候の、最後から二番目
水沢腹堅（さわみずこおりつめる）
沢の水が凍るほどの
寒い時期だそうですが、
雲の切れ間から青い空が見えて
冷たくも すがすがしい空気です
川沿いをぐるっとまわって、
犀川大橋のほとりにある
小さな和菓子屋さんで
お菓子を３つ 買ってきました
生菓子司 谷屋の
ふくさ、うぐいす餅、犀川饅頭
１つ、１４０円 から１５０円ほど
散歩で ちょうどお腹が減ったところで、
３時のオヤツに
うぐいす餅には よもぎが入って、
犀川饅頭の皮には
お醤油と卵が入っていて 香ばしく、
どれも 美味しくいただきました＾＾
・ ・ ・
晩ごはん
五分づきごはん
白菜の麹漬け、蕗味噌
おみそ汁（白菜、あげ）
あっさり炒め
（キャベツ、ツナ、人参、玉ねぎ）
煮物（大根、豚バラ、ネギ、柚子皮）
今晩は ０度の予報。。
明日の朝は もしかしたら
本当に 氷が張るかもしれません
