ようやく金曜日、今日のオヤツと夕ごはん

ゆっくり家の片付けをして

簡単なものを作って

体は なかなか本調子にならないものの、

少し体を動かした方が

ちょっと楽になる気がします

今日のオヤツ

りんごとナッツのマフィンを、もう一度

娘も少し風邪気味だけれど

とても元気

・　・　・

夕ごはん

カレーライスと

かぼちゃのサラダ

明日から、三連休

まだしばらく雪が続きますが、

しっかり体を治したいなと思います

毎日のごはん